Receita de Filé de peixe do Popeye
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Receita de Filé de peixe do Popeye

 Filé de peixe do Popeye
Autor da receita
receitasecia.com		 Enviado em: 31/03/2008
30m
Rendimento: 2 Porções
Hits: 4001
Média: 2.0/5 (27 votos no Total)

Ingredientes da Receita de Filé de peixe do Popeye

  • 1 pacote de arroz com brócolis (aqueles que já vêm pronto, ou se preferir prepare 1 xícara de arroz com brócolis s gosto)
  • 1 colher de manteiga
  • 2 colheres (cheias) de queijo tipo Cottage
  • 1 xícara de creme de espinafre (também têm os prontos, ou você pode preparar se preferir)
  • 4 filés de pescada branca
  • 1 limão
  • Sal a gosto

Modo de preparo da Receita :Filé de peixe do Popeye

  • Tempere os filés de pescada branca com o limão e sal
  • Deixe descansar por 15 minutos
  • Prepare o arroz com brócolis
  • Depois de pronto, acrescente a margarina e mexa bem até dissolvê-la completamente
  • Em seguida frite os filés de pescada com 1 colher de azeite, ou se preferir faça o peixe grelhado
  • Monte no prato o arroz com o brócolis, o peixe, o creme de espinafre e o Cottage
  • Sirva em seguida

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