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Receita de Pão de forma integral vapt vupt
Autor da receita
receitasecia.com		 Enviado em: 21/05/2008
15m
Rendimento: 4 Porções
Hits: 4143
Média: 2.4/5 (40 votos no Total)

Ingredientes da Receita de Pão de forma integral vapt vupt

  • 1 kg de farinha de trigo integral
  • 1/2 xícara de chá de óleo de soja
  • 3 ovos inteiros
  • 1 litro de água morna
  • 2 tabletes de fermente biológico
  • 2 tabletes de caldo de frango assado
  • 1/2 xícara de chá de sementes de girassol
  • 1/2 xícara de chá de aveia em flocos
  • 1 colher de café de bicarbonato de sódio
  • Orégano

Modo de preparo da Receita :Pão de forma integral vapt vupt

  • Bata no liquidificador, os ovos, os tabletes de caldo e de fermento, o óleo, e o orégano e adicione o água morna, aos poucos, cuidado para não transbordar
  • Em uma bacia grande adicione a farinha integral, a aveia, o girassol e o bicarbonato
  • Jogue aos poucos a mistura líquida e a água morna, que não tenha ido ao liquidificador, e mexa com vigor, a massa é muito boa de mexer e fica no ponto de pingar da colher
  • Unte as formas próprias para pão de forma, com margarina e farinha, e despeje a massa até a metade de cada uma, polvilhe com aveia, cubra e deixe descansar por 20 minutos
  • Leve ao forno pré-aquecido, na temperatura média
  • Asse por mais ou menos 40 minutos, fure com a faca para saber se já está assado, como o pão é moreno, não se oriente pela cor para saber se está pronto
  • Rende 3 pães de 15 cm e 1 de 30 cm

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