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Receita de Peito de frango com legumes

 Peito de frango com legumes
Autor da receita
receitasecia.com		 Enviado em: 14/06/2007
20m
Rendimento: 4 Porções
Hits: 3713
Média: 1.9/5 (18 votos no Total)

Ingredientes da Receita de Peito de frango com legumes

  • 1 peito de frango sem osso cortado em tiras
  • 2 pimentões pequenos
  • 1 cebola em fatias
  • 1 cenoura em tiras
  • 1 berinjela em tiras
  • 2 dentes de alho picados
  • Pimenta-do-reino a gosto
  • Sal a gosto
  • 2 colheres de óleo
  • Um pouco de vinagre

Modo de preparo da Receita :Peito de frango com legumes

  • Dê uma pré-cozida na cenoura para ficar mais mole, por uns 5 minutos
  • Enquanto isso tempere o peito de frango em tiras com o alho, pimenta-do-reino, sal e um pouco de vinagre
  • Em uma panela aqueça o óleo e coloque o frango para fritar em fogo médio, depois de dourado, tire da panela e reserve
  • Neste mesmo óleo coloque a cebola para refogar, e em seguida acrescente o pimentão
  • Refogue até a cebola ficar molinha
  • Acrescente a cenoura pré-cozida e a berinjela ainda crua
  • Coloque um pouco de água para cozinhar a berinjela
  • Tampe de deixe por 5 minutos, ou até a beringela ficar mole em fogo médio
  • Depois e só acrescentar o frango e mexer um pouco

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